Aromaterapia - Parte II - Parto e Pós Parto

       O Olfato é o sentido mais presente no Parto, quanto maior o nível de estrógeno no corpo mais sensíveis ficam os órgãos olfativos, podemos aplicar Aromaterapia no Trabalho de Parto com massagens, inalações, banhos e compressas. Alguns estimulam a produção de estrógeno e são indicados para o parto são: Rosa, Angélica, Gerânio, Tomilho, Baunilha, Sálvia, Camomila, Orégano.


      Neróli, bergamota, rosa e olíbano são bons para massagem e inalações, pois aumenta os níveis de endorfinas. Lavanda e salvia esclaréia para dor, jasmim acelerar as contrações e para náuseas hortelã pimenta ou lavanda.

Aromaterapia na Massagem Pós Parto

 Na Barriga podemos aplicar ou instruir a mãe a fazer massagens suaves no abdômen pós parto, no sentido horário com círculos grandes e pequenos. Este movimento evita constipações, retenção de energia e ajuda a tonificar e estimular os órgãos internos de forma suave. Cítricos e Lavanda são boas opções. Evite ao máximo friagem no útero pós parto.


Para depressão pós parto, usar na massagem : Bergamota, Gerânio, Neróli, Rosa e Sálvia Esclaréia.

Amamentação e Seios

    Para leite insuficiente usamos compressas e massagens com: Funcho Doce,Gerânio, Jasmim e Lemongrass, em Compressa Quente e leite empedrado, Camomila, Gerânio, e Olíbano em Compressa Fria.

     Nos mamilos rachados e inchados massagem com Tea Tree, Rosa, Patchouli, Lavanda e Camomila.

      Fazer a massagem nos seios após a Amamentação Exclusiva com óleo puro de Amêndoas e essencial (100 ml + 1ml de essencial), promove:

*Limão – fortalece os tecidos
*Gerânio - desenvolve os seios
*Rosa - desperta sensações, para harmonização e retorno da sensibilidade


Podemos usar estes óleos também durante a gestação - Lembre que para o uso seguro de óleo essenciais nestas condições especiais a quantidade de oleo nao deve ir alem de 1%! Não deixe de consultar um profissional!
marjoriefs@hotmail.com
Por Marjorie Sá

Núcleo Divinas Mães no Espaço Corê

Preparação Corporal para o Parto

Em pequenos grupos com outras gestantes, a Preparação Corporal para o Parto utiliza-se da massagem e de outros recursos como à meditação, que juntos têm um papel significativo na preparação da futura mamãe, significando o Parto como um Rito de passagem na vida da mulher. A vivência propõe experiências de contato corporal, meditações, audições e o resgate de tradições deste período pré-natal, preparando a mãe para o nascimento de forma agradável e tranqüila, fortalecendo seu centro e ajudando-a a transmitir carinho, conforto e segurança a seu filho.

Com uma hora e meia de duração, a aula integra Meditações e Técnicas Ancestrais - Yoga, Dança, Massagens, Tao para mulheres, práticas Tibetanas e Xamânicas, com atividades de grupo, duplas e individuais. Há também espaço para debates e informações sobre questões da gravidez, parto, corpo e maternidade.

Para gestantes a partir da 16ª semana
Inicio dia 04 de agosto das 19h30 as 21h

Grupo de Recuperação Pós Parto

Após o parto toda a atenção da mãe e da família está dirigida para o bebê e a nova rotina que se inicia. O mais importante nestes primeiro meses é descanso, boa alimentação e muito afeto. O principal objetivo do Grupo de Pós Parto é promover encontros para práticas corporais de relaxamento, alongamentos e massagem ajudando o corpo da recém mãe se restaurar e melhorar o cansaço e falta de energia. Os bebês também receberão massagem e estímulos positivos num ambiente onde conversas sobre maternidade e puericultura são sempre bem-vindas.

Para puérperas a partir da 2ª semana
Inicio dia 04 de agosto com Oficina de Sling, horário a confirmar

Informações: Espaço Core
Rua Joaquim de Almeida 477Planalto Paulista
Tel. 11 5594.0939