Do simples ao Invisivel

Convite para estar conosco nestes encontros do simples ao invisível em saúde da Mulher
Sementes de Lua - http://sementesdelua.blogspot.com

Em novembro em Santos, São Paulo, Ubatuba e Rio de Janeiro

E novamente apresentando a Formação de Massagem Thai Yoga na Gravidez
http://massagemgravidez.blogspot.com de 15 a 18 de novembro em São Paulo!


Com carinho
Marjorie

Novas jornadas de Massagem e Gestação em São Paulo

Novo, de novo!
veja aqui a nova programação da Formação de Massagem na Gravidez que acontece em Lisboa e São Paulo!
http://massagemgravidez.blogspot.com 

Nascendo, novamente

Namaste!

Este blog esta mudando... despois de muito tempo sem atualizacoes, estaou migrando todos os assuntos relacionados as formacoes de Massagem Thai Yiga na Gravidez para o outro blog, http://massagemgravidez.blogspot.com/

Pretendo deixar este espaco mais leve, com dicas, links, artigos sobre gravidez holistica, parto natural e outros assuntos relacionados!

Bem vindo, bem vinda! Sempre
Jay Ma!

Formação de Massagem Thai na Saúde da Mulher - Módulo Gravidez e Puerpério Intensivo no Brasil

de 1 a 4 de abril em Paraty - Shambhala Spa contato: http://www.shambhalaspa.com.br
meu telefone: 11 - 86094841 , do spa: 24 - 33712186

de 20 a 23 de abril em São Paulo, Granja Viana - Escola de Masagem Thai Yoga
contato: http://www.massagemthai.com.br/
por telefone: 11- 8609-4841 e marjoriefs@hotmail.com


o horario do curso é das 10h as 19h, carga horaria de 28 horas


o investimento é R$ 500, que podem ser facilitados


com apostila, video didatico e certificado mediante avaliação


Sobre o curso:
A prática da Massagem Thai nos propõe seu conceito de integração corpo/mente e espírito através do toque aliado aos alongamentos e a meditação, retomando a milenar tradição budista da Tailândia. A Massagem Thai se destaca por conter elementos de duas importantes Medicinas: Ayurveda e Chinesa, onde trabalha o corpo de forma completa com alongamentos, pressão suave e um ritmo lento e contínuo. Neste modulo nos concentramos em sua abordagem e pratica durante a gravidez e pos parto imediato, com seus inúmeros benefícios para as mulheres e seus bebes.


na Gestação:

Conteúdo:


* Conceitos da medicina Oriental na Saúde da Mulher (Ayurveda, Thai e Taoista)


* Breve fisiologia da Gestação e preparação ao parto


* Massagem Thai Yoga para Gestantes - Sequência de massagem thai tradicional e com óleos


* Sequencias de apoio com bola, almofadas e variações


* Introdução a Aromaterapia na massagem


* Práticas vivenciais de massagem, tipos toque e alongamentos/ásanas

na Recuperação Pós Parto:
Este curso, em complemento ao Módulo Gravidez, sera ministrado em tempo enxugado, para aqueles que pretender dar continuidade ao trabalho desenvolvido na gravidez e acompnhando o período de puerpério em suas diversas fases, desde o pós parto imediato até o desmame, utilizando a massagem e manipulação de acordo com as tradições milenares do Oriente em conjunto com a linguagem contemporânea de estudo do movimento. O principal objetivo aqui é promover a práticas corporal de relaxamento, alongamento e manipulação ajudando o corpo da recém mãe se restaurar e melhorar o cansaço e falta de energia.


Conteúdo:


*Etapas do Puerpério – Dos tipos de partos ao tempo de cada um


*Auxilio terapêutico de contacto na amamentação


*Massagem e exercícios abdominais


*Uso do “rebozo”, panos de apoio


*Integração Pélvis- Períneo (na recuperação do soalho pélvico e órgão internos)


Requisitos: Os participantes deverão ter experiência prévia com trabalhos corporais (massagens, yoga ou afins) ou ainda outras práticas relacionadas à gravidez (mães, doulas, enfermeiros, parteiras, psicólogos e terapeutas).
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Workshop Dancing Touch - Um estudo avançado da pratica da Massagem Thai
Para aqueles que ja treinaram comigo e os que tem interesse em conhecer esta pesquisa de massagem na dança ou de dança na massagem


Faremos um workshop de 3h30 de duração no dia 17 de abril, domingo das 10h as 13h30, na granja viana, em sao paulo. A principio com contribuição livre para o espaço. Quem precisar organizaremos caronas para a granja viana!_______________________________________________________________________________
No mesmo dia 17 de abril faremos uma fogueira de mulheres a tarde na morada da floresta(www.moradafloresta.org). Celebrando e conectando o Útero Fertil de nossa Mãe Terra!
quem tiver interesse nestes trabalhos favor entrar em contato comigo por email marjoriefs@hotmail.com
Jay MA!

Marjorie Sá

"Carregador de bebês" permitiu evolução de ancestrais humanos - Folha de São Paulo

(Depois de tanto ouvir que os bebes precisam "aprender" a ficarem sozinhos no berço, no carrinho... E ver um "lançamento" de super produto que embala o bebe -a baterias. Achei engraçado este artigo da Folha!!)
por Timothy Taylor, autor de “The Artificial Ape”



Tradução: Eloise De Vylder


Folha de São Paulo, 01/11/2010


Darwin estava certo ao dizer que nós evoluímos a partir de criaturas simples. Mas ele estava errado, a meu ver, sobre as causas. De certa forma, nós não nos tornamos naturalmente inteligentes o bastante para inventar a tecnologia da qual dependemos. Em vez disso, a tecnologia nos fez evoluir.

O início da era tecnológica há 2,5 milhões de anos é marcado arqueologicamente pelo primeiro artefato de pedra lascada. Depois disso, o processo de seleção natural e sobrevivência do mais forte foi prejudicado; humanos inteligentes com armas podiam matar animais mais fortes que eles. O fato de nossos ancestrais evolutivos terem começado bem longe do topo da cadeia alimentar é ilustrado pelo fóssil da criança Taung, os restos de um hominídio criança que, há cerca de 2,6 milhões de anos, foi provavelmente estripado e carregado por uma águia. Como esses ancestrais passaram de símios à civilização, descartando seus caninos massivos e imensa massa muscular, sobrevivendo num ambiente hostil?


A resposta é uma nova e radical tecnologia: o “baby sling”, ou carregador de bebê, uma solução bem mais inteligente para carregar bebês do que levá-los nos braços. Isso, eu concluí, permitiu uma expansão radical no tamanho do cérebro de nossos ancestrais, que começou há cerca de 2 milhões de anos.

O uso de ferramentas de pedra, antes disso, já havia conferido alguma vantagem intelectual a nossos ancestrais, reduzindo a necessidade de força física e permitindo que mais energia fosse usada no desenvolvimento da inteligência. Mas andar sobre duas pernas – que liberou as mãos dos primeiros hominídeos – também teve um efeito contraditório sobre o desenvolvimento humano, porque isso exigia uma pélvis mais estreita para agir como uma plataforma estável para a coluna vertebral ereta. Isso, por sua vez, estabeleceu um limite máximo para o tamanho da cabeça no nascimento. Então todo tipo de inteligência interativa – a habilidade com as mãos – foi encorajada, e qualquer expansão relacionada à expansão do cérebro apresentava um grande problema.


Darwin argumentou que as fêmeas teriam valorizado parceiros mais inteligentes, impulsionando a ascensão do macaco ao Homo através da seleção sexual. Mas as fêmeas provavelmente experimentavam partos cada vez mais perigosos (por causa das demandas conflitantes de uma pélvis menor e das cabeças maiores dos bebês). Em termos evolucionários, o cérebro humano é uma desvantagem: uma característica com muitos custos, vulnerável e ineficiente energeticamente.


O fato de nossos ancestrais passarem a andar sobre duas pernas tornou mais difícil para os bebês se agarrarem a suas mães – assim como o fato de que provavelmente eles tinham bem menos pelos no corpo do que seus ancestrais parecidos com macacos – então a pressão sobre os primeiros bípedes para encontrar uma solução para carregar os bebês deve ter sido intensa. Usar um “carregador” é um conceito compreensível para chimpanzés, mas é necessário um pouco mais de inteligência do que eles têm – ou um golpe de sorte – para inventá-lo. É provável que os “slings”, tanto para lançar projéteis quanto para carregar bebês, tenham sido inventados no período das primeiras tecnologias da idade da pedra – o que significa que eles são anteriores (e provavelmente permitiram) a emergência de cérebros maiores que caracterizaram a aparição do gênero humano, Homo. Sabemos, afinal de contas, que as rochas eram usadas para cortar carne há 3,2 milhões de anos, e que há 2,6 milhões de anos elas foram deliberadamente moldadas na forma de ferramentas em vez de simplesmente coletadas para o uso. Isso assinala não só o início da criação de ferramentas de acordo com desenhos padrão para propósitos específicos, mas também a “sucessão” em que a tecnologia se torna interligada, com a fabricação de uma ferramenta para criar outra.


As implicações da tecnologia do "sling" são imensas. Os slings permitem que o estágio fetal seja estendido depois do nascimento – como com os marsupiais como os cangurus – permitindo que o cérebro continue se expandindo fora do útero, e num ambiente cada vez mais cultural. Depois disso, o rápido desenvolvimento da tecnologia para os primeiros humanos pode bem ter sido impulsionado por uma competição agressiva entre diferentes grupos que utilizadores de tecnologias.

Em termos de cérebro humano, o ápice aconteceu há cerca de 40 mil anos. A pressão sobre o órgão existiu desde que começamos a expressar a inteligência sob forma de linguagem, escrita e, agora, máquinas. Hoje, nossa tecnologia está se tornando tão sofisticada que o que emergirá no futuro pode nem mais ser controlado por nosso própria vontade.


Isso pode ser uma boa coisa. São os efeitos inesperados da tecnologia que costumam ter o maior potencial. De fato, a própria ideia de nossa humanidade existir em oposição à nossa tecnologia é errada. Como o filósofo John Gray argumentou certa vez: “Pode ser que a maior semelhança entre os humanos e as máquinas que eles estão inventando agora esteja em sua capacidade para a consciência”. A tecnologia tem a capacidade de ignorar o tempo e durar indefinidamente na forma física. Ela também pode destruir nosso planeta. Mas não há uma solução de volta à natureza. Nunca houve uma para o macaco artificial.


Folha de São Paulo, 01/11/2010

O desenvolvimento do bebe segundo a tradição tibetana

Os textos tibetanos, antigos e modernos, descrevem estágios específicos no desenvolvimento do feto. Existem semelhanças surpreendentes entre os ensinamentos médicos antigos e as definições da medicina ocidental para estes estágios.

O antigo Illustrated Principles na Practices of Tibetan Medicine, do século XI, pode ser o mais antigo texto no mundo a descrever o processo gestacional em texto médicos. As ilustrações são pintadas com uma serie de tangkas: tradicionais, detalhadas minuciosamente e altamente estilizadas. Há 5000 anos atrás, quando não havia raio-X, estas ilustrações correspondem exatamente a imagens obtidas com ecografias modernas.

O três estágios do Desenvolvimento

A secção sobre embriologia humana começa com uma descrição das três fases do desenvolvimento humano no ventre: a fase do peixe, da tartaruga e do porco. Curiosamente, a obstetrícia ocidental do século XX fala também agora das distintas características do primeiro, segundo e terceiro trimestre de uma gravidez.

Também no livro On Birth and Life: Treatise on Tibetan Medicine se descreve estes três estágios. Norbu, o autor, nos da uma descrição detalhada dos três estágios numa linguagem que explica a síntese dos elementos físicos e espirituais das transições.

De acordo com este autor, na primeira noite após a concepção o esperma e o ovulo estão unidos mas ainda não amalgamados um com o outro. No espaço entre estes dois, a energia da vida (prana) e a mente do ser em concepção estão presentes e por eles envolvidos. Pouco depois, esta energia e a mente ligam-se com a sua origem masculina e feminina. Esta união emerge como uma fina teia ou fio de vida, que se torna a base para a continuação do desenvolvimento.

Nos primeiros seis dias, o desenvolvimento do embrião é promovido pela mescla dos elementos masculinos e femininos. Ao todo o embrião requer quatro semanas para tornar forma e outras nove semanas para completar o primeiro estágio do seu desenvolvimento. A fase de peixe compreende às primeiras treze semanas da gestação quando o embrião se parece um peixe.


Após três meses a barriga aumenta. A volta do quinto mês o fundo do útero encontra-se a distancia de um dedo por baixo do umbigo. Durante esta fase, os orifícios do novo corpo em formação tomam forma e os membros alongam-se como os de uma tartaruga.

Cerca de seis meses após a concepção, o fundo do útero esta mais ou menos a um dedo de distancia acima do umbigo, e de mês a mês, subira então. Ao nono mês o útero chegou a distancia de dois dedos abaixo do externo. Ao longo do nono mês o útero desce um ou dois dedos e parece alargar um pouco. Durante este período o feto tem a sua forma final e cresceu-lhe o cabelo na cabeça e pelos no corpo. Esta ultima fase chama-se a fase do porco.

 

... Nascer é um próximo passo, natural para a criança e não a dura separação de um ambiente quente e escuro. Esta separação é fácil, ambos, mães e bebe, querem que o bebe saia para iniciar esta nova fase.

 

The Tibetan Art of Parenting by Anne Hubbell Maiden

Programa dos Cursos

Massagem Thai Yoga na Gravidez

A prática da Massagem Thai nos propõe seu conceito de integração corpo/mente e espírito através do toque aliado aos alongamentos e a meditação, retomando a milenar tradição budista da Tailândia. A Massagem Thai é uma técnica que destaca por conter elementos de duas importantes Medicinas: Ayurveda e Chinesa. Ela trabalha o corpo de forma completa com alongamentos, pressão suave e um ritmo lento e contínuo. Neste modulo nos concentramos em sua abordagem e pratica durante a gestação, com seus inúmeros benefícios para as mulheres e seus bebes.

A Massagem Thai durante a gravidez actua em muitos níveis e alivia os diversos desconfortos desta fase, bem como prepara corpo para o parto naturalmente. A massagem amplia a mobilidade e fortalecimento das articulações, actuando sobre o sistema nervoso e melhorando o sono, a digestão, diminuindo o stress e aliviando dores.

Além de fortalecer o corpo, a Massagem Thai é uma prática meditativa que promove estados meditativos e contemplativos que estreitam os laços mãe/filho e permitem a gestante vivenciar uma gravidez prazerosa e saudável. Curso com carga horária mínima: 28 horas

Conteúdo:

* Conceitos da medicina Oriental na Saúde da Mulher (Ayurveda, Thai e Taoista)

* Fisiologia da Gestação e preparação ao parto

* Massagem Thai Yoga para Gestantes - Sequência de massagem thai tradicional (mod I) e com óleos (mod II)

*Sequencias de apoio com bola, almofadas e variações (mod I)

* Aromaterapia na massagem (mod II)

* Práticas vivenciais de massagem, tipos toque e alongamentos/ásanas

Massagem na Recuperação Pós Parto


Este curso, em complemento ao Módulo Gravidez, é destinado aqueles que pretender atuar com o período de puerpério em suas diversas fases, desde o pós parto imediato até o desmame, utilizando a massagem e manipulação de acordo com as tradições milenares do Oriente em conjunto com a linguagem contemporânea de estudo do movimento.


O principal objetivo aqui é promover a práticas corporal de relaxamento, alongamento e manipulação ajudando o corpo da recém mãe se restaurar e melhorar o cansaço e falta de energia. Duração mínima deste módulo: 20 horas


Conteúdo:
*Etapas do Puerpério – Dos tipos de partos ao tempo de cada um
*Auxilio terapêutico de contacto na amamentação
*Massagem e exercícios abdominais
*Uso do “rebozo”, panos de apoio
*Terapia de Calor na Massagem
*Introdução a Massagem Herbal Tailandesa
*Integração Pélvis- Períneo (na recuperação do soalho pélvico e órgão internos)


Requisitos: Os participantes deverão ter experiência prévia com trabalhos corporais (massagens, yoga ou afins) ou ainda outras práticas relacionadas à gravidez (mães, doulas, enfermeiros, parteiras, psicólogos e terapeutas).

Um poquinho de inspiração

http://www.youtube.com/watch?v=siLbqthiTWo

Programacao Outubro a Dezembro 2010

Novas datas para outubro e novembro

30 e 31 de outubro e 01 de novembro
Massagem no Pos Parto - Sintra
11 a 14 de novembro
Massagem Thai Gravidez - Mod I e II - Sintra

23 e 24 de outubro
Massagem Thai Gravidez - Mod I - Porto
20 e 21 de novembro
Massagem Thai Gravidez - Mod II - Porto
11 e 12 de dezembro
Massagem no Pos Parto - Porto

2 de novembro
Oficinas de Aromaterapia na Gravidez em Sintra
Favor contactar marjoriefs@hotmail.com - 913319836


Em breve detalhes de programacao...
DATAS PARA O BRASIL ENTRE FEVEREIRO E ABRIL!!

Lindo video de Parto! InsPirAMOR

EnkueMtra más videos komo éste em ...livre i natural...

Vamos danças Mamãs!

Duet from Robin Cantrell on Vimeo.

Ecologia Feminina em Dança! Aula Aberta - Brahmi /PT

Candidiase (por Sonia Hirsh)

Nunca ouviu falar nisso antes? Mas já sentiu, com certeza, pois quase toda mulher sofreu pelo menos um ataque de monília na vida - aquele corrimento que coça infernalmente e tem aspecto de leite talhado. Quem o produz é um fermento que atende por Candida albicans, mora nas nossas entranhas e aproveita qualquer oportunidade para se multiplicar, produzindo corrimento, sapinho e assadura. Só que, se a sua imunidade estiver baixa e a alimentação pobre, a cândida prolifera a ponto de se espalhar pelo organismo todo, provocando alergias, dores abdominais, garganta seca, insônia, queda de cabelo, estragos nas unhas, enxaqueca, hipoglicemia e mil coisas mais. É a candidíase polissistêmica, e significa que você entrou numa fria.

Trata daqui e dali, toma isto e aquilo, passa e bota e aplica esta e aquela e a outra, e a cândida pula que nem pipoca: aqui, ali, acolá. Incógnita. Ninguém sabe, ninguém viu, tudo parece outra coisa. A enxaqueca deve ser do fígado, o corrimento é culpa dos hormônios, a cólica e os gases vêm de alguma coisa que você comeu, a alergia é de família. Assim vai se instalando um inferninho particular que deixa você indisposta e com fama de hipocondríaca. Fora o fato de que uma candidíase pode botar o seu tesão a nocaute e mil grilos na cuca da pessoa amada!

- Ah, mas eu nem tenho corrimento..., diz você. Não? Nem precisa. Vaginite é apenas um dos sintomas visíveis da cândida. Veja os outros:

*no sistema gastrointestinal dá sapinho, flatulência, gases, cólicas, cólon irritável, coceira ou queimação anal, intestino irregular, garganta seca
*no sistema geniturinário dá vaginite e infecções das vias urinárias
*no sistema endócrino mexe com a menstruação das formas mais diversas no sistema nervoso dá depressão, irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração
*no sistema imunológico dá alergia, sensibilidade a produtos químicos e função imunológica diminuída e de modo geral está ligada a fadiga crônica, falta de energia, mal-estar e perda da libido.

Quem são as vítimas prediletas: mulheres, 60% dos casos; homens, 20%; crianças de ambos os sexos, 20%. Ou seja, nós garotas somos a esmagadora maioria, o que se atribui à maior complexidade do nosso sistema hormonal.
Quais os fatores que predispõem à coisa? Antibióticos, pílulas anticoncepcionais, corticosteróides, drogas contra úlceras; insuficiência de secreções digestivas, de enzimas pancreáticas e de substâncias que promovem o fluxo de bile; insuficiência hepática; excesso de açúcar, carboidratos em geral e álcool na dieta.

Diagnóstico: dificílimo, exatamente porque os sintomas confundem o raciocínio das médicas. Claro que você pode fazer um exame de fezes que procure a cândida e testes cutâneos e sanguíneos para ver se há sinal de anticorpos.

http://www.correcotia.com.br/
Site da Sonia, vale a pena!

Aromaterapia - Parte II - Parto e Pós Parto

       O Olfato é o sentido mais presente no Parto, quanto maior o nível de estrógeno no corpo mais sensíveis ficam os órgãos olfativos, podemos aplicar Aromaterapia no Trabalho de Parto com massagens, inalações, banhos e compressas. Alguns estimulam a produção de estrógeno e são indicados para o parto são: Rosa, Angélica, Gerânio, Tomilho, Baunilha, Sálvia, Camomila, Orégano.


      Neróli, bergamota, rosa e olíbano são bons para massagem e inalações, pois aumenta os níveis de endorfinas. Lavanda e salvia esclaréia para dor, jasmim acelerar as contrações e para náuseas hortelã pimenta ou lavanda.

Aromaterapia na Massagem Pós Parto

 Na Barriga podemos aplicar ou instruir a mãe a fazer massagens suaves no abdômen pós parto, no sentido horário com círculos grandes e pequenos. Este movimento evita constipações, retenção de energia e ajuda a tonificar e estimular os órgãos internos de forma suave. Cítricos e Lavanda são boas opções. Evite ao máximo friagem no útero pós parto.


Para depressão pós parto, usar na massagem : Bergamota, Gerânio, Neróli, Rosa e Sálvia Esclaréia.

Amamentação e Seios

    Para leite insuficiente usamos compressas e massagens com: Funcho Doce,Gerânio, Jasmim e Lemongrass, em Compressa Quente e leite empedrado, Camomila, Gerânio, e Olíbano em Compressa Fria.

     Nos mamilos rachados e inchados massagem com Tea Tree, Rosa, Patchouli, Lavanda e Camomila.

      Fazer a massagem nos seios após a Amamentação Exclusiva com óleo puro de Amêndoas e essencial (100 ml + 1ml de essencial), promove:

*Limão – fortalece os tecidos
*Gerânio - desenvolve os seios
*Rosa - desperta sensações, para harmonização e retorno da sensibilidade


Podemos usar estes óleos também durante a gestação - Lembre que para o uso seguro de óleo essenciais nestas condições especiais a quantidade de oleo nao deve ir alem de 1%! Não deixe de consultar um profissional!
marjoriefs@hotmail.com
Por Marjorie Sá

Ecologia Feminina! El Blog Alternativo - Construyendo el mundo que soñamos

El Blog Alternativo - Construyendo el mundo que soñamos

Aromaterapia na Gravidez

Durante a gravidez a Aromaterapia pode ser utilizada de diversas maneiras para prevenir e amenizar os desconfortos, comuns neste período. Dores nas costas, náuseas, insônia, constipação, inchaços entre outros podem ser tratados com a Aromaterapia na gravidez que auxilia também nas questões emocionais como ansiedade, medos e ainda na cicatrização no pós-parto e na amamentação insuficiente ou excessiva.


A Aromaterapia utiliza os óleos essências, substancia extraída de diversas partes das plantas e de maneira especifica em cada tipo de extração. Os óleos essenciais são óleos aromáticos, voláteis e com propriedades curativas e terapêuticas, solúveis em álcool, emulsificantes e gorduras.

Banhos, Massagens, Inalações, Escalda pés, Compressas, Óleos e Loções corporais e faciais, Hidrolatos ou spray e Cosméticos em geral são as aplicações da Aromaterapia. Óleos vegetais de sementes como o de semente de uva, abacate, gérmen de trigo, amêndoas ou de flores como o de calêndula são óleos carregadores que servem de veículo para os essenciais em algumas aplicações.

Os óleos minerais, derivados de petróleo e os quimicamente tratados são contra indicados para Aromaterapia e para sua aplicação em gestantes e bebês.

A aplicação dos óleos e seus procedimentos devem ser feitos de acordo com orientação profissional, levando sempre em conta as condições físicas do paciente, seu temperamento, ambiente e até possíveis alergias e gostos.


Para a Massagem em Gestantes utilizamos a proporção de 1% de óleo essencial em óleo vegetal, portanto a cada 100ml de óleo vegetal acrescentamos 1ml de essencial. É importante usar óleos vegetais e essenciais de qualidade.

Os mais indicados são Lavanda, Laranja (atento a sua fototoxidade, não expor a pele ao sol por 12 horas), Camomila, Gerânio, Neróli, Olíbano, Rosa e Ylang Ylang.

1 ml = 20 gotas

Por Marjorie Sá

Auto Massagem na Gravidez

Segundo a medicina ayurvédica, a auto massagem diária é um dos grandes componente promotores de saúde. Que está prática seja nossa manutenção terapêutica, cuidar de si mesmo, experimentar, praticar, desenvolver, observar, renovar as energias e divulgar este momento tão acessível a todos.
Além da auto massagem procure ser tocada de forma acalentadora e carinhosa com freqüência, e orientar suas gestantes a respeito destes simples benefícios. Toques suaves e gentis, fricções com óleo nas pernas, costas, braços e barriga são liberados e podem ser feitos por maridos, companheiros, familiares e amigos, ou até mesmo na forma de auto-massagem. Apenas alguns minutos diários poderão se transformar em momentos de prazer e contato amoroso consigo mesma e com seu filho no ventre.

Aproveite as dicas e a seqüência de auto-massagem na proxima postagem, é simples e fácil de ser seguido. Aos poucos vá incluindo a massagem na tua rotina e estimulando teus clientes . Repita, crie e reinvente também tua própria seqüência, complemente com um bom banho antes ou depois, use óleos aromáticos, cremes ou faça a seco, tudo como preferir. Comprove os efeitos da massagem!

A seqüência a seguir pode ser feita sem ou com aplicação de óleo, caso use algum, prefira sempre óleos vegetais e tenha cuidado para retirar o excesso de óleo dos pés, para não escorregar ao levantar-se. Esta massagem pode ser feita diariamente, faça de forma tranqüila e suave!

Auto Massagem na Gravidez (e sempre)

Útero e Rins - Órgão da Gravidez

O Útero é o lugar onde a mente não acessa, onde a lógica acaba e as imagens e as idéias se dissolvem; a porta pra uma nova dimensão da feminilidade e a fonte desta energia feminina. O útero não absorve somente as experiências pessoais, mas também informações do coletivo, pois sua receptividade é ilimitada. Deve ser protegido e alimentado durante toda a gestação, desde a concepção até o puerpério.

Não querer de forma alguma filhos é uma atitude que pode sobrecarregar o útero assim como um útero infeliz é um dos principais motivos inconscientes para ficar grávida.

Nos Rins esta armazenada a base material da energia sexual (produção de óvulos e espermatozóides) usada na reprodução, quando o corpo disponibiliza a melhor matéria-prima que tem a oferecer para desenvolver uma nova vida. Estão associados à Energia Vital, purificação do corpo e da energia e limpar a mente e o espírito das distorções dos sentidos e pensamentos confusos

Rins são órgãos regidos pela água e fontes da reprodução. Regem a gravidez e o parto. Preservam a força vital. Produzem e nutrem os ossos, a medula e o cérebro. Controlam as aberturas inferiores do corpo – uretra, vagina, anus e são a raiz da sexualidade feminina(cada rim possui uma finalidade diferente – rim yin, que fornece substancias ao corpo e rim yang - porta da vitalidade)

Cuidados básicos com auto massagem e visualizações criativas nutridoras para nossos rins e o querido útero!

Massoterapia: bem-estar e saúde para o corpo

A liberdade do corpo e da mente foi tema da 2º Jornada de Massoterapia

Com o tema Liberdade do Corpo e Mente, a Jornada Técnica Latino-Americana de Massoterapia abriu a 2º edição, durante o primeiro dia da Beauty Fair. No período da manhã, os profissionais presentes vivenciaram técnicas de massagem Thai, com Javier Sunder, que ministrou a palestra sobre Harmonia Interior pelo Toque. Sunder é Thai massoterapeuta, formado na Tailândia e professor o Spa Escola Orienthai, em São Paulo. “A massagem é uma arte, uma poesia. Ela trabalha no desenvolvimento humano, pois você acolhe e restaura o cliente no momento do toque. É uma terapia que auxilia no re-equilíbrio do indivíduo, transformando o mental e emocional”.

‘Massagens orientais na saúde da mulher’ foi a segunda apresentação do encontro. A professora Marjorie Sá, massoterapeuta com formação também na Tailândia, enfocou como a Medicina Oriental pode ser aplicada no nosso país. “É um tratamento de prevenção, que engloba práticas corporais, uso de elementos da natureza e meditação”, explica.
De acordo com Marjorie, as mulheres negam a pureza do próprio ciclo menstrual, ingerindo hormônios artificiais, são sedentárias e fazem uso de uma alimentação pobre em nutrientes e vitaminas essenciais desenvolvendo doenças e desequilibrando o organismo.
Sâmia Maluf apresentou a Aromaterapia na Massagem, que é o uso personalizado de óleos essenciais nas práticas como elemento para fidelizar o cliente trabalhando o corpo de maneira natural e holística. “Os óleos atuam no corpo restaurando nossas energias curativas e proporcionando o balanceamento entre corpo, mente e espírito”, diz.
Com a coordenação científica de Armando S. B. Austregésilo e a presença dos palestrantes, o encontro da manhã foi finalizado com uma mesa-redonda, com abertura de perguntas e respostas sobre o tema: Massoterapia, parceria da saúde e da beleza.
O evento contou com a participação internacional da professora Ana Maria Honorato, do Chile, que é Thai massoterapeuta, educadora física e dançarina. A profissional apontou os segredos das técnicas da Tailândia para manter a juventude e a beleza. “Esta massagem é uma coreografia entre duas pessoas e ajuda a relaxar, pois tem muitos movimentos similares ao da dança.”.
De acordo com Ana Maria, esta técnica também traz benefícios como anti-stress, harmoniza a relação psicossomática, melhora a circulação sanguínea e linfática, tonifica a musculatura, abre as articulações, relaxa a mente, além de desintoxicar o organismo.
Cris Ayres, física quântica e terapeuta ayurveda, palestrou sobre a massagem Ayurveda, a Abhyanga. “Do Sânscrito Ayur significa vida e, veda, conhecimento. Estes dois conceitos unidos perpetuam a arte de manter a vida com harmonia”, explica.
Mais que um sistema médico, Ayurveda é uma ciência védica de sabedoria ancestral de cura, prevenção e longevidade. “È um estilo de vida, uma forma de viver em harmonia com a natureza, em que saúde significa equilíbrio entre corpo, mente e espírito”, completa a terapeuta.
“Para o diagnóstico, o profissional deve fazer um mapeamento do biotipo de nascimento do cliente, pois assim entenderá o comportamento emocional, psicológico e físico do indivíduo”, enfatiza Cris.
Léo Artese é massoterapeuta, acupunturista, comunicador e locutor. O profissional explicou aos congressistas a importância da comunicação. “Usamos 55% de comunicação corporal, 31% da voz e 7% é o conteúdo”. O aprimoramento da relação interpessoal pela comunicação, complementa a função terapêutica pela maior interação terapeuta-paciente.
O encontro foi finalizado com a vivência de técnicas de abordagem pelo toque, que estimulam o prazer de tocar e ser tocado. Javier Sunder convidou os presentes para uma meditação chamada Heart Chackra, do mestre Osho. Após a meditação, os profissionais fizeram uma atividade, coordenada por Armando Austregésilo: Um toque de graça. “É uma oportunidade de falar sobre o toque. Acredito que seja um toque no coração, na alma”, afirma.

Por Tatiana Lichtig
Congresso de Estética / Data: 29/08/09